Tanzworkshop: „Tanz ins SEIN“

Samstag, 11. Oktober 2025

…die Freiheit ganz du selbst zu sein!

Wie fühlt es sich für dich an, wenn du einfach du selbst bist?
Wenn du nichts leisten musst, keine Erwartungen erfüllen sollst
– sondern einfach sein darfst, so wie du gerade bist?

So wie kein Gesicht dem anderen gleicht, ist auch dein Tanz einzigartig:
mal wild, mal zart, mal schnell, mal langsam – alles darf sein.
Ich lade dich ein, deinen ganz eigenen Tanz zu entdecken und zu genießen
– frei von Bewertung, frei von Erwartungen.

Dich erwarten:

freie Bewegung und Tanz zu ausgewählter Musik
achtsame Berührung & Körperwahrnehmungsübungen
Atem und Stimme als Ausdruck deiner Lebendigkeit
stille Momente und Raum für Austausch

Du erlebst:

einen geschützten Raum, in dem du deine Bedürfnisse erspüren kannst
die Freiheit, deinen eigenen Impulsen zu folgen
nährenden Kontakt mit Gleichgesinnten
Zeit bei dir selbst anzukommen – immer wieder neu, Moment für Moment

Ich begleite dich mit einfühlsamer Anleitung, feinem Gespür und viel Offenheit.
Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse – nur die Bereitschaft, dich auf dich selbst einzulassen.

TanzSEIN bedeutet pure Freiheit für Körper und Geist. Es verbindet die Freude an der Bewegung
mit Achtsamkeit und Stille – ganz ohne richtig oder falsch.

Leitung: Karla Müller, Physiotherapeutin, Tanztherapeutin
Zeit: 11:30 Uhr bis ca. 17:30 Uhr
Ort: Lukas Kirche, Rögeneck 25, 22359 Hamburg (U1 HH-Volksdorf)
Teilnahmebetrag: nach Selbsteinschätzung € 70 – € 100
Mitbringen: Decke, warme Socken, bzw. Kleidung, kleinen Pausensnack

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Tanzworkshop: „Tanz ins SEIN“